Episodes

Thursday Aug 01, 2019
#8 Kad darbs kļūst par atkarību – kā neizdegt un pavadīt laiku harmoniski
Thursday Aug 01, 2019
Thursday Aug 01, 2019
Podkāsta "Laimes laboratorija" 8. epizodē žurnāliste Dita Vinovska kopā ar psihoterapeitu Andri Veselovski iztirzā izdegšanas tematu. Neatkarīgi no tā, cik ļoti cilvēkam patiktu viņa darbs, hobijs vai cita nodarbe, kas konkrētajā brīdī aizrauj, darbošanās spējas un veikums aug līdz noteiktam brīdim. Kādā brīdī produktivitāte sāk kristies, pat ja iekšējais dzinulis nav apstājies. Rezultāts – milzu stress, cilvēks izdeg, zūdot spēkam darboties tālāk. Saruna par to, kā harmonizēt savu laiku, sadalīt to dažādām nodarbēm un, galu galā, nepārdegt.
Version: 20241125
No comments yet. Be the first to say something!