Delfi.lv podkāsti

Empātija: tās divejādā ietekme uz dzīvi un līdzsvara atrašana

Spēja līdzpārdzīvot un sajust cita emocijas parasti tiek vērtēta pozitīvi. Tomēr tā var arī pamatīgi gandēt cilvēka ikdienu, kā arī tikt izmantota ļaunprātīgi. Par to, kas ir empātija, kāda ir tās pozitīvā un negatīvā ietekme, kā arī par iespēju šo spēju attīstīt un izmantot laimes vairošanā žurnāliste Dita Vinovska kopā ar psihoterapeitu Andri Veselovski skaidroja podkāsta "Laimes laboratorija" 35. sērijā.

Eiropas diena #11: Dziļviltojumu drauds un Ķīnai netīkamās ES sankcijas

Vienpadsmitajā podkāsta "Eiropas diena" sērijā padziļināti pievēršamies diviem tematiem – Eiropas Savienības šonedēļ pieņemtajām sankcijām pret Ķīnu un “deepfake” jeb dziļviltojumu tehnoloģiju.

Atmaskots #22: Atmazgāt var ne tikai naudu, bet arī informāciju

Atmazgāt var ne tikai naudu, bet arī informāciju. Tā ir informācijas ietekmes operācija, caur kuru mēģina leģitimizēt labākajā gadījumā neuzticamu informāciju ar mērķi slēpt informācijas izcelsmi. Mērķis ir izplatīt nepatiesu vai sagrozītu informāciju caur šķietami leģitīmiem medijiem. Par to “Atmaskots.lv” podkāsta epizodē stāsta Austrumeiropas politikas pētījumu centra pētnieks Mārcis Balodis. Piedalās žurnālists Ansis Īvāns.

Eiropas diena #10: 5,1 miljards eiro veselības aprūpei un ražotņu kontrole trešajās valstīs

Šajā podkāsta “Eiropas diena” epizodē vēstām par jaunas programmas “ES Veselībai” izveidi un Eiropas Parlamenta deputātu priekšlikumu , kas uzņēmumiem liktu pārliecināties, ka to ražotnēs trešajās valstīs netiek pārkāptas cilvēktiesības un vides aizsardzības principi.

34. epizode. Darbs ar sevi ikdienā – profilakse pret depresiju krīzē

Depresija ir slimība, kas nerodas pēkšņi. Ja tai ir labvēlīgi apstākļi un cilvēks gadiem nerūpējas par savu psihisko veselību un labklājību dažādās dzīves sfērās, krīzes situācijā depresija milzu tempā var sākt savu uzvaras gājienu. Podkāsta "Laimes laboratorija" 34. epizodē žurnāliste Dita Vinovska un psihoterapeits Andris Veselovskis runā par veidiem, kā pasargāt sevi no depresijas, kā rīkoties krīzes situācijā, lai neļautu slimībai gūt virsroku, un kā iemācīties to uzveikt ilgtermiņā.

Eiropas diena #9: dezinformācija un Eiropas Dzelzceļa gads

Šoreiz podkāstā “Eiropas diena” runāsim par pirmajiem secinājumiem, pie kā nonākusi Eiropas Parlamenta speciālā komiteja par ārvalstu iejaukšanos Eiropas Savienības demokrātiskajos procesos, tostarp dezinformāciju, kā arī aplūkosim iemeslus, kāpēc 2021. ir pasludināts par Eiropas Dzelzceļa gadu.

Atmaskots #21 Pret Latviju vērstas dezinformācijas pieaugumu nodrošina RT

Pret Latviju vērstās dezinformācijas apjomi janvārī bija samērā augsti – propagandas lērumu gada pirmajā mēnesī palīdzēja nodrošināt tostarp Kremļa rupora raidsabiedrības RT iesaistīšanās, kas orientēta starptautiskai auditorijai un parasti uz Latviju īpaši nekoncentrējas. Par dezinformācijas analīzes rezultātiem “Atmaskots.lv” podkāstā žurnālistam Ansim Īvānam stāsta Austrumeiropas politikas pētījumu centra (APPC) asociētā pētniece Kristīne Skujiņa-Trokša.

Eiropas diena #8: Vācijas lobijs draudzībai ar Ķīnu un 5G potenciālā atkarība

Astotajā podkāsta "Eiropas diena" sērijā padziļināti pievēršamies diviem tematiem - Ķīnas 5G tehnoloģiju radītajam draudam un Eiropas Savienības (ES) un Ķīnas noslēgtajam investīciju līgumam. To abu vienojošais elements ir Ķīnas un ES attiecības, kā arī Eiropas lielvalstu, īpaši Vācijas, loma tajās. Vēl podkāstā apskatām plānus radīt ES Covid-19 digitālo vakcinācijas sertifikātu, ziņojumu par ES finansējuma izkrāpšanu, un izzūdošo ģimeņu lauksaimniecības modeli.

Eiropas diena #7: Adekvāta minimālā alga un sociālo tīklu demokrātiska kontrole

Podkāsta “Eiropas diena” 7. epizodē vēstām par to, kādas izmaiņas mūsu visu ikdienā varētu ienest divas šobrīd Eiropas Savienībā apspriestas iniciatīvas. Viena no tām varētu noteikt vienotus principus, pēc kuriem visā Eiropā rēķina minimālo algu, savukārt otra – Digitālo pakalpojumu akts – cer būtiski izmainīt spēku samēru starp milzīgajiem interneta uzņēmumiem un to lietotājiem, dodot viņiem lielāku varu strīdos ar tiem.

33. epizode. Spēja būt vienam – kā tā palīdz dzīvot un kā to attīstīt

Laikā, kad sociālie kontakti ir ierobežoti, daudziem no mums nākas pavadīt laiku vienatnē. Kāpēc vieniem tas šķietami ir vieglāk nekā citiem? Vai tas ir saistīts ar to, cik ļoti mums patīk pavadīt laiku pašiem ar sevi? Kā spēja būt vienam ietekmē mūsu dzīvi un attiecības ar līdzcilvēkiem? Podkāsta "Laimes laboratorija" 33. epizodē DELFI žurnāliste Dita Vinovska kopā ar psihoterapeitu Andri Veselovski apspriež spēju izturēt sevi un tās nozīmi cilvēka labsajūtā, kā arī pārrunā metodes šīs spējas attīstīšanai.